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补水就是没完没了啊!

发布时间:2017/4/25 21:39:58    浏览: 次    来源:

合肥玫琳凯经销商Mona老师   15156818110


上次Mona说到了皮肤补水保湿的问题,很多姐妹看了都大叫:敷面膜敷面膜!


毕竟范爷都是一天两张的节奏呢。


如果认为只要敷好面膜就万事OK,那就大大的错了。


随身带一支小喷雾很有必要


在空气干燥的情况下,喷雾可以直接补充水分,让皮肤镇静舒缓,夏天格外需要。

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这几年,我的床头、包里都会随时备着一瓶喷雾。不管是你满脸油光,起干纹还是下午开始浮粉,喷雾都是救场的神器呀!


特别是皮肤敏感时期,建议喷雾不离手,随喷随补。


说到这里Mona要敲黑板了:喷完尽量1分钟后用纸巾带走多余水分,有条件的话尽量后续跟上一个乳液或面霜哦!锁水锁水!记得吗?


补水不锁水,等于没补。


天气越来越热了,水分流失得更快,姐妹们一定要更加注意补水保湿才行。嗯。


选择合适的保湿面霜,皮肤才会水当当


在即将到来的夏天,一款合适的保湿面霜显得格外重要。

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那么怎么知道哪一款保湿面霜适合你呢?


油皮和混合皮经常出现呼呼往外冒油,但又感觉到皮肤有点干干的状况,这是因为皮肤出油过多,角质细胞间连结的脂质被破坏掉了,角质层锁不住水分,就出现了内油外干的现象。


油皮和混合皮在挑选保湿面霜的时候,可以挑选滋润且清爽的面霜,如果混合皮真的很严重,最好是针对不同的区域进行分区护理。


干皮MM也不代表不需要油分补充哦!前期需要大量给皮肤补充水分,后期要通过适当的油脂来锁水。


干皮挑选面霜的时候可以挑选一些补水保湿成分都较高、且具有持续滋养效果的保湿面霜。


除了干皮油皮混合皮,最难护理的就是敏感皮肤了,这类肤质的姐妹在夏季最需要注意的就是补水和镇定皮肤,室内外的冷热温差,强光暴晒以及防晒品的使用,都可能造成刺激或者缺水性敏感。


敏感皮肤最需要做的就是镇定和补水,选择的产品成分要尽量避开酒精、A酸、水杨酸等刺激性配方。


想当小仙女,内外兼修必须的


除了时时补水、选对适合自己的保湿面霜以外,最重要的来了!那、就、是--


补水一定是内外兼修的。

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皮肤反映的只是我们最表象的问题,身体的水不够,皮肤怎么会水当当?同样的,如果身体的状况堪忧,皮肤自然也好不到哪里去。


有的MM说她每天喝很多水,吃很多水果,但是皮肤还是干。单靠喝水吃水果就能解决皮肤干燥的问题,哪儿有这么简单!


我们现在工作生活,基本都长期呆在空调房里,虽然温度适宜,但是水分流失非常迅速,加上现代人生活起居不规律,又经常熬夜,有的人还顿顿在外吃油腻、重口味的食物,这些都会影响你皮肤的水润度。


规律的起居和充足的水分摄取,是我们皮肤内部补水以及优化内循环的良好保证。


我健身的期间,基本常备一个500cc的杯子,定了闹钟每天喝掉四杯左右(健身期间1900+ml是理想值,平时1500ml左右就不错),一周健身2-3次,每次持续45分钟以上。


水果要吃对才会事半功倍


同样是吃水果,高糖分的水果其实反而会消耗我们体内的水分,补水效果有限。


所以应该尽量选择一些甜度低且维生素C含量高的水果,比如柑橘、草莓、奇异果等,特别是葡萄、蓝莓这些抗氧抗老的标兵。

它们可以促进新陈代谢、延缓皮肤衰老、软化角质层,最重要的是能较好地弥补皮肤所丧失的水分,恢复皮肤的弹性。


都说女人是水做的,皮肤才真的是水做的,一旦缺水,哼哼哼,马上给你颜色看,你想狠一点偷懒一点?镜子可不会骗你哦。


岁月是把整容刀,却不会把人越整越美,真正的小仙女,都是从不懈怠,时刻警惕着的。


就像欧洲那句谚语说的,“美人的嫁妆在她自己的脸上”,而不管嫁还是不嫁,美丽,都是从白皙水嫩的皮肤开始的。


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