如何提高睡眠质量？
发布时间：2020/5/13 9:36:26 浏览： 次 来源：
如何提高睡眠质量？
我们的睡眠质量和生长激素HGH是相辅相成的，睡眠中HGH分泌增加。而HGH的增加又能促进睡眠的延长，帮助睡眠，提高睡眠质量。
HGH分泌水平在青少年时期(十几岁)达到最高。从二十几岁开始，我们HGH的合成量每10年减少14％，这很大一部分原因是由于夜间合成HGH的幅度下降。到60岁时，每日HGH的分泌量相对于3050岁时降低了50％70％。新生命HGH凝胶，一款按照药品的标准制作，拿到美国的药品监管局代码的绿色健康产品！注意，是药品级的保健品！如何提高睡眠质量？
只需每天早晚将新生命HGH凝胶挤两泵抹在手腕脉搏即可，不用吃，不用喝，简单方便！
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