不知道叶黄素，还谈什么抗衰老、防蓝光？！
发布时间：2017/5/2 18:41:14 浏览： 次 来源：
今天花氧君要跟大家聊一个恒古不变的话题——抗衰老！
首先要知道，人，为什么会衰老？
衰老是灰常大的命题，抗老其实就是消除过量自由基，从而减缓身体老化。那什么是自由基呢？
“自由基”衰老的命门
“自由基”也称“游离基”，在生活中无处不在，比如吸烟、厨房油烟、药物都会产生大量自由基，当体内的自由基过量，就损伤细胞膜，会对身体产生伤害，严重还会导致癌症的产生。
我们每次聊到皮肤抗衰老，都会聊到“抗氧化”这个词，其实抗氧化做的事就是减少自由基对皮肤的伤害。
在护肤品中，抗氧化的成分有不少，今天先介绍一个常见的成分——叶黄素。
“叶黄素”抵抗自由基的斗士
叶黄素属于类胡萝卜素，和胡萝卜素一样都会在胡萝卜中存在。它对我们的视力健康很有益处，因为叶黄素可以抵挡日光、电脑手机屏幕中的蓝光，缓解眼睛疲劳、酸痛流泪、近视，还能预防白内障、黄斑病等眼部疾病。
但胡萝卜并不是叶黄素最好的来源，颜色越深的蔬菜，往往叶黄素含量越高，比如菠菜、芥蓝、莴苣、芦笋、玉米、菊花等，想要皮肤和身体由内而外的好，要保证膳食健康哦！特别是经常看电脑、玩手机的但又挑食的小伙伴，可以挑选高质量的叶黄素补充剂哦！
运用在护肤品中，叶黄素也一样能发挥它的本领，无处不在的蓝光与自由基，都是它消灭的对象。
√有效抑制有害自由基的形成，减缓皮肤衰老，帮助肌肤光泽有弹性；
√吸收大量日光、电脑光源和办公室照明等中的蓝光，抵挡UVA/UVB和蓝光对皮肤的损伤。
听了那么多叶黄素的好处，相信花粉们都已跃跃欲试了。如果是饮食不规律，挑食不喜欢吃胡萝卜等蔬菜的，可以尝试膳食补充剂，例如玫琳凯粉妍片里面就含有丰富的叶黄素，来自万寿菊的天然提取非常健康。
玫琳凯抗氧化——粉妍片
粉妍片中不仅含有叶黄素，还汇集了抗氧化成分中的其他“神奇三侠”，绿茶提取物EGCG、维生素C和维生素E。这搭配，在下服了！想要增加衰老抵抗力，减少自由基和蓝光对皮肤伤害的花粉们不能错过哦~
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